Pielea netedă, hidratată, fără riduri, este baza frumuseții pentru femei. Este mai ușor să preveniți ridurile decât să le tratați apoi. În cele mai multe cazuri, hidratarea singură nu este suficientă.
Trebuie să aflați mai multe despre cum să mențineți o strălucire sănătoasă a pielii. Ce nutrienți îi lipsesc pielii, ce suplimente ar trebui luate pentru a menține pielea tânără cât mai mult timp – totul trebuie abordat din punct de vedere științific.
Fără riduri și piele ''lăsată''
Ridurile pot apărea chiar mai devreme decât v-ați aștepta. Pentru a preveni acest lucru, este indicat să optați pentru metode blânde de prevenire a ridurilor. Primele semne de îmbătrânire cutanată apar de obicei în jurul ochilor, unde pielea este mai subțire și predispusă la formarea ridurilor. O altă zonă problematică o reprezintă ridurile care pornesc de la baza nasului și se extind spre obraji.
Este esențial să mențineți un program echilibrat de somn și veghe, iar insomnia ar trebui tratată prompt. O funcționare corectă a sistemului digestiv contribuie la prevenirea ridurilor, a inflamațiilor și a erupțiilor cutanate, mai ales în zona bărbiei. În condiții de vreme extremă, fie caldă, fie rece, este important să folosiți o cremă adecvată și să vă protejați pielea de razele UV. Toate aceste măsuri vă vor ajuta să preveniți apariția ridurilor.
Deși aceste două substanțe nu sunt considerate oficial vitamine, colagenul și acidul hialuronic sunt frecvent incluse în suplimentele destinate prevenirii ridurilor și îmbătrânirii pielii. Este recomandat să alegeți suplimente care conțin vitamina C, deoarece aceasta ajută la stimularea suplimentară a producției de colagen și acid hialuronic.
Colagen
Colagenul este important pentru sănătatea pielii și a țesuturilor, având un rol cheie în întărirea mușchilor și menținerea elasticității tuturor țesuturilor. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, producția naturală de colagen este în scădere, ceea ce poate duce la apariția ridurilor și la pierderea fermității pielii. De aceea, suplimentele pe bază de colagen sunt recomandate în special pentru prevenirea și reducerea ridurilor faciale, oferind pielii un aspect mai tânăr și mai neted. În plus, colagenul ajută la regenerarea țesuturilor conjunctive și contribuie la sănătatea articulațiilor, oaselor și cartilajelor, făcându-l un element important nu doar pentru frumusețea pielii, ci și pentru funcționarea optimă a întregului organism.
Acid hialuronic
Acidul hialuronic este un compus natural al pielii, cunoscut pentru capacitatea sa de a reține apa în straturile profunde ale pielii. Acest lucru conferă pielii turgență, prevenind astfel ptoza (lăsarea pielii) și pierderea volumului. Responsabil pentru menținerea elasticității, acidul hialuronic joacă un rol important în prevenirea dezvoltării ridurilor de expresie și a liniilor fine. Mai mult decât atât, el stimulează producția de colagen și elastină, două proteine esențiale pentru o piele sănătoasă și fermă. Prin capacitatea sa de a forța straturile profunde ale pielii să rețină umezeala, acidul hialuronic previne uscarea și descuamarea, oferind tenului un aspect hidratat și radiant pe termen lung.
COLAGEN MARIN este un supliment ce ajută la menținerea fermității și elasticității pielii. Datorită faptului că conține colagen marin, a cărui structură este similară cu cea a colagenului uman, acesta este ușor absorbit de organism, contribuind la regenerarea țesuturilor și la prevenirea semnelor vizibile de îmbătrânire. Acest supliment este recomandat în special pentru persoanele care doresc să prevină apariția ridurilor și să îmbunătățească textura pielii. În plus, colagenul marin susține sănătatea articulațiilor, oaselor și părului, având un impact benefic asupra întregului corp.
Un alt supliment de referință este ANTIAGE AA100, care combină colagenul cu acidul hialuronic și alte ingrediente active pentru a oferi o soluție completă împotriva îmbătrânirii pielii. Formula sa avansată stimulează producția naturală de colagen și elastină, reducând astfel ridurile fine și prevenind formarea altora noi. De asemenea, acest supliment contribuie la refacerea hidratării pielii, oferind un efect de lifting natural și un ten mai luminos și mai tânăr.