Cum să gestionăm durerile articulare?

Cum să gestionăm durerile articulare?

 

În jur de 1,71 miliarde de oameni suferă de tulburări musculo-scheletice. Există peste 150 de astfel de afecțiuni, toate afectând sistemul musculo-scheletic. Acestea pot varia de la leziuni acute cum sunt entorsele, luxațiile și fracturile, până la tulburări cronice cum sunt durerile articulare care afectează mobilitatea și calitatea vieții.



Dar ce provoacă durerile articulare?
O articulație sănătoasă are suprafețe articulare netede și ligamente sănătoase. Când o articulație este deteriorată, suprafața articulată se deteriorează, apărând fisuri care duc la traumatisme excesive. Acest proces poate declanșa inflamații datorate citokinelor.

În jur de 1,71 miliarde de oameni suferă de tulburări musculo-scheletice. Există peste 150 de astfel de afecțiuni, toate afectând sistemul musculo-scheletic. Acestea pot varia de la leziuni acute cum sunt entorsele, luxațiile și fracturile, până la tulburări cronice cum sunt durerile articulare care afectează mobilitatea și calitatea vieții.

Dar ce provoacă durerile articulare?
O articulație sănătoasă are suprafețe articulare netede și ligamente sănătoase. Când o articulație este deteriorată, suprafața articulată se deteriorează, apărând fisuri care duc la traumatisme excesive. Acest proces poate declanșa inflamații datorate citokinelor.

Care sunt factorii care influențează leziunile articulare?
Factorul principal este greutatea excesivă, care poate duce la osteoartrită deformantă prin creșterea presiunii și frecării articulațiilor, în special la nivelul genunchilor, șoldurilor și spatelui. Menținerea unei greutăți corporale adecvate poate reduce semnificativ riscul de probleme articulare. Hidratarea adecvată este esențială pentru menținerea elasticității și funcționării optime a cartilajelor, care sunt compuse în mare parte din apă.

Un aport ridicat de sare în dietă poate contribui la creșterea în greutate, iar țesuturile cartilajului au nevoie de nutriție adecvată, deoarece au puține vase de sânge. Activitatea fizică regulată, cum ar fi înotul sau yoga, poate menține flexibilitatea și forța musculară, reducând presiunea asupra articulațiilor. Odihna adecvată și somnul de calitate sunt, de asemenea, esențiale pentru regenerarea țesuturilor.

Suplimentele alimentare pot juca un rol benefic în sprijinirea sănătății articulare, stimulând procesele metabolice din cartilaj, având efecte antiinflamatorii și analgezice.

ARTROBAR HGB+ de la KIRRANO este o soluție ideală pentru cei care se confruntă cu probleme articulare. Formula sa puternică ajută la ameliorarea durerilor și îmbunătățirea mobilității, oferind confortul necesar. Este alegerea perfectă pentru susținerea și menținerea sănătății articulațiilor.

Experimentează ARTROBAR HGB+ și bucură-te de articulații sănătoase și lipsite de dureri cu acest supliment de înaltă calitate de la KIRRANO.


Factorul principal este greutatea excesivă, care poate duce la osteoartrită deformantă prin creșterea presiunii și frecării articulațiilor, în special la nivelul genunchilor, șoldurilor și spatelui. Menținerea unei greutăți corporale adecvate poate reduce semnificativ riscul de probleme articulare. Hidratarea adecvată este esențială pentru menținerea elasticității și funcționării optime a cartilajelor, care sunt compuse în mare parte din apă.

Un aport ridicat de sare în dietă poate contribui la creșterea în greutate, iar țesuturile cartilajului au nevoie de nutriție adecvată, deoarece au puține vase de sânge. Activitatea fizică regulată, cum ar fi înotul sau yoga, poate menține flexibilitatea și forța musculară, reducând presiunea asupra articulațiilor. Odihna adecvată și somnul de calitate sunt, de asemenea, esențiale pentru regenerarea țesuturilor.

Suplimentele alimentare pot juca un rol benefic în sprijinirea sănătății articulare, stimulând procesele metabolice din cartilaj, având efecte antiinflamatorii și analgezice.

ARTROBAR HGB+ de la KIRRANO este o soluție ideală pentru cei care se confruntă cu probleme articulare. Formula sa puternică ajută la ameliorarea durerilor și îmbunătățirea mobilității, oferind confortul necesar. Este alegerea perfectă pentru susținerea și menținerea sănătății articulațiilor.

Experimentează ARTROBAR HGB+ și bucură-te de articulații sănătoase și lipsite de dureri cu acest supliment de înaltă calitate de la KIRRANO.

Înapoi la blog