Cistita este o boală neplăcută, dar foarte frecventă a sistemului genito-urinar. Conform statisticilor, femeile suferă de cistită de 30 de ori mai des decât bărbații, aproximativ 30% dintre femeile de vârstă reproductivă au suferit de inflamație a vezicii urinare cel puțin o dată în viață. În 70% din cazuri, cistita este de natură bacteriană, iar insidiozitatea infecției este că, odată ce apare, poate reveni iar și iar.
În articol vă vom spune de ce cistita devine adesea cronică, cum să vă protejați de noile episoade ale bolii și ce să faceți dacă nu a fost posibil să evitați o exacerbare.
Ce simptome pot indica inflamația vezicii urinare?
Suplimentul alimentar URENORM URE130 conține o combinație de ingrediente, inclusiv D-manoză și merișor, care au fost asociate cu menținerea sănătății tractului urinar. D-manoza, în special, poate ajuta la prevenirea aderării bacteriilor E. coli la celulele tractului urinar, reducând riscul de infecții urinare.
Simptomele cistitei pot varia ușor de la o persoană la alta, dar există semne caracteristice ale inflamației vezicii urinare care sunt observate la aproape toți pacienții:
Cu cistita necomplicată, temperatura corpului, de regulă, rămâne normală, uneori poate crește la valori subfebrile (37,5-38 C). Când procesul infecțios se extinde, aceste simptome pot fi însoțite de alte semne de inflamație: dureri de spate, febră, cefalee, schimbarea culorii urinei în roz sau cărămidă. În acest caz, nu trebuie să întârziați contactarea unui medic sub nicio circumstanță, deoarece lipsa tratamentului poate duce la implicarea rinichilor în procesul inflamator, care este plin de complicații grave.
Menține sănătatea tractului urinar și a cistitei
URENORM URE130 pare să fie un supliment alimentar destinat sănătății tractului urinar, oferind o combinație de nutrienți care sprijină funcționarea sa optimă și menținerea echilibrului. Iată o prezentare a beneficiilor și a rolurilor principalelor ingrediente
D-manoză: Este un carbohidrat simplu care a fost asociat cu reducerea aderării bacteriei E. coli la celulele tractului urinar. Acest lucru poate ajuta la prevenirea și tratarea infecțiilor urinare, inclusiv cistita.
Merișor: A fost demonstrat că merișorul contribuie la prevenirea aderării bacteriei E. coli în tractul urinar, fiind un ingredient folosit tradițional pentru sănătatea tractului urinar.
Vitamina C, Vitamina B6, Vitamina D3, Vitamina B12: Aceste vitamine pot avea roluri importante în menținerea sănătății sistemului imunitar și în susținerea funcționării optime a tractului urinar.
Beneficiile URENORM URE130 pot include:
Menținerea echilibrului în sănătatea sistemului urinar: Ingredientele din compoziție lucrează împreună pentru a menține un mediu sănătos în tractul urinar, reducând riscul de infecții și inflamații.
Sprijinirea funcționării optime a tractului urinar: Nutrienții din supliment pot asista în menținerea sănătății și a funcționalității sistemului urinar.
Eliminarea eficientă a bacteriilor dăunătoare din tractul urinar: Prin acțiunea lor, ingredientele pot ajuta la eliminarea și prevenirea bacteriilor dăunătoare, cum ar fi E. coli, din tractul urinar.Caracteristicile anatomice ale sistemului genito-urinar la femei (uretra scurtă și largă, apropierea vaginului și anusului) facilitează pătrunderea ușoară a infecției în uretra, unde există toate condițiile pentru reproducerea și răspândirea microorganismelor patogene.
Adesea, tranziția cistitei la o formă cronică are loc din cauza tratamentului necorespunzător sau incomplet al unei infecții acute. Multe femei cu inflamație a vezicii urinare nu merg la medic, ci sunt tratate cu vechile metode „bunicii”. Simptomele bolii scad, dar infecția rămâne în organism și se reactivează după ceva timp. Acest lucru creează un cerc vicios, iar exacerbările cistitei apar din ce în ce mai des.
.
De ce este periculoasă cistita cronică?
Cu cistita cronică prelungită, infecția se poate răspândi în tractul urinar și ajunge la rinichi. Când bacteriile pătrund în rinichi, se dezvoltă pielonefrita, care este însoțită de creșterea temperaturii corpului, durere în regiunea lombară și intoxicație generală a corpului. La rândul său, pielonefrita acută bilaterală poate duce la dezvoltarea unei complicații grave - insuficiență renală.
Pentru a evita consecințele grave pentru organism și pentru a menține sănătatea rinichilor, este necesar să se trateze prompt inflamația acută a vezicii urinare și să se prevină exacerbările cistitei.
Cum să evitați exacerbările? Prevenirea cistitei
Cistita este o boală insidioasă care se poate agrava în cel mai inoportun moment în orice moment al anului. Respectarea măsurilor preventive ajută la reducerea semnificativă a riscului de exacerbări. Experții recomandă acțiuni cuprinzătoare și oferă o serie de recomandări pentru prevenirea cistitei.
Respectarea regulilor de igienă personală
Alegeți lenjerie de corp din țesături naturale, evitați să porți tanga și preferați chiloții slip. Fă duș regulat și schimbă-ți lenjeria în mod regulat. O bună igienă va ajuta la prevenirea pătrunderii microorganismelor din vagin și intestine în uretră.
Creșterea apărării imune a organismului
Imunitate puternică înseamnă sănătate bună. Întărirea, activitatea fizică moderată și administrarea de complexe de vitamine și minerale vor ajuta la întărirea sistemului imunitar și, la rândul său, va proteja organismul de orice exacerbare a infecțiilor cronice. Dacă microorganismele patogene pătrund în uretra, celulele sistemului imunitar vor reacționa rapid la invazia străinilor, iar infecția va fi suprimată chiar înainte de apariția primelor simptome.
Înotați, alergați, vizitați centrul de fitness, luați complexe de vitamine și minerale în timpul sezonului rece pentru a vă susține sistemul imunitar și veți observa că faceți mai rar răceli și cistite.
Menținerea unui regim de băut și golirea regulată a vezicii urinare
Creșterea aportului de lichide și golirea regulată a vezicii urinare poate ajuta la reducerea riscului de exacerbare a cistitei. Motivul pentru această abordare este că consumul de mai multe lichide crește frecvența urinării, ceea ce diluează și elimină bacteriile din uretră.
O reducere a incidenței noilor episoade de boală la femeile cu cistită recurentă a fost confirmată prin studii clinice. Astfel, într-unul dintre experimente, riscurile de a dezvolta infecții ale tractului urinar la 791 de femei care și-au limitat în mod deliberat aportul de lichide au fost comparate cu riscurile participanților care au băut apă fără restricții. Rezultatele au arătat că femeile din grupul cu restricție de lichide au avut un risc semnificativ mai mare de ITU (p=0,0002) decât cele din al doilea grup.
Un alt studiu pe 1.613 femei a căutat o legătură între frecvența urinară și riscul de a dezvolta o ITU. Cercetătorii au descoperit că femeile cu vârsta cuprinsă între 20 și 25 de ani au avut mai puține șanse de a-și goli vezica urinară decât participanții cu vârsta cuprinsă între 30 și 35 de ani și 40-45 de ani. În toate cele trei grupuri, femeile care au urinare de 3 sau mai puține ori pe zi au avut un risc semnificativ mai mare de a avea infecții ale tractului urinar decât femeile care și-au urinare de 4 sau mai multe ori pe zi.
Dacă vrei să uiți pentru totdeauna de cistita, bea cel puțin 2 litri de apă pe zi și golește-ți complet vezica urinară de 5-6 ori pe zi. „Clătirea” sistemului urinar poate reduce riscul de inflamație de mai multe ori.
Alimentație adecvată
O dietă echilibrată servește ca o excelentă prevenire a multor boli, iar cistita nu face excepție. Dacă suferiți de infecții ale tractului urinar, adăugați în alimentație mai multe fructe, legume și fructe de pădure bogate în vitamina C, precum și produse lactate. Vitamina C va ajuta la întărirea sistemului imunitar, iar culturile de iaurt vii vor ajuta la normalizarea echilibrului bacteriilor benefice din vagin și la reducerea riscului de infecții ale tractului urinar. Eliminați alimentele sărate, acre, murate, renunțați la alcool. Acestea cresc procesul inflamator și cresc riscul de exacerbări.
Formula balansată pentru bărbați a prostatei
PROSTAPRIM PPM45 este un supliment alimentar conceput pentru a susține sănătatea bărbaților în multiple aspecte. Iată o prezentare a beneficiilor și a rolurilor principalelor ingrediente:
Licopenul: Este un puternic antioxidant care poate contribui la menținerea sănătății prostatei și poate ajuta la neutralizarea radicalilor liberi din organism.
L-Triptofanul: Este un aminoacid esențial care servește drept precursor al serotoninei, neurotransmițătorul responsabil pentru reglarea stării de spirit și funcțiile cognitive. Poate fi util pentru dezvoltarea creierului și pentru menținerea unui echilibru psiho-emoțional optim.
L-arginina: Este un aminoacid care poate sprijini producția de spermă și poate avea un efect benefic asupra performanței sexuale și a erecțiilor.
Vitamina C: Are multiple roluri în organism, inclusiv susținerea metabolismului energetic, funcționarea sistemului nervos și creșterea absorbției fierului.
Zincul: Este esențial pentru menținerea concentrațiilor normale de testosteron și pentru sănătatea sistemului reproducător masculin.
Vitamina B5, B6: Aceste vitamine sunt implicate în diverse procese metabolice, inclusiv sinteza și metabolismul hormonilor. Ele pot contribui la menținerea unui echilibru hormonal optim și la funcționarea normală a organismului.
Beneficiile PROSTAPRIM PPM45 includ:
Susținerea sănătății prostatei: Prin intermediul licopenului și a altor nutrienți, suplimentul poate contribui la menținerea sănătății și funcționalității prostatei.
Promovarea echilibrului hormonal și a performanței sexuale: Ingredientele din compoziție pot ajuta la menținerea unui echilibru hormonal optim și la sprijinirea performanței sexuale și a fertilității masculine.
Sprijin pentru starea de spirit și funcțiile cognitive: L-Triptofanul poate avea un efect pozitiv asupra stării de spirit și asupra funcțiilor cognitive, contribuind astfel la bunăstarea generală.