Существует несколько теорий, пытающихся объяснить явление целлюлита, одна из них предполагает, что важную роль играют полосы, соединяющие кожу, гиподерму и глубокие мышечные слои. У мужчин эти волокна пересекаются, а у женщин идут в одном направлении, будучи параллельными. Такое параллельное расположение может способствовать более выраженному образованию морщин на коже. Это также теоретически что повышенный уровень гормона эстрогена у женщин может способствовать появлению целлюлита, особенно в периоды повышенного производства этого гормона, например, в подростковом возрасте или во время беременности.
Целлюлит классифицируется на четыре степени в зависимости от его количества и интенсивности:
Степень 0: Отсутствие целлюлита на теле.
Степень 1: Легкие ямочки, когда человек садится.
Степень 2: Умеренные ямочки в положении сидя или стоя.
Степень 3: Сильные ямочки, глубокие выступы и впадины в положении сидя или стоя, также известные как фиброзный целлюлит.
Существует множество методов лечения целлюлита, которые можно разделить на две категории:
1. Неинвазивные методы лечения целлюлита:
Лечебные кремы с ретинолом наносятся регулярно в течение как минимум 6 месяцев.
Снижение веса и тонус мышц посредством физической активности.
Детокс-диета, основанная на здоровой пище и правильном увлажнении.
Антицеллюлитные кремы и актуальные антицеллюлитные массажные процедуры.
2. Малоинвазивные методы лечения целлюлита:
Лазерные и радиочастотные процедуры для разрушения фиброзных тяжей.
Криолиполиз для уменьшения подкожного жира путем охлаждения.
Акустико-волновая терапия для уничтожения целлюлита с помощью звуковых волн.
Хирургические вмешательства по иссечению фиброзных тяжей.
Профилактика целлюлита может включать в себя:
Здоровое питание с правильным балансом белков, жиров и углеводов.
Добавки для кровообращения, с экстрактами гинкго двулопастного и экстрактом виноградных косточек, листьев папайи.
Регулярная физическая активность, включая сердечно-сосудистые и силовые упражнения.
Адекватная гидратация: не менее восьми стаканов воды в день.
Целлюлит — это по большей части естественная особенность тела, и, как уже упоминалось, полностью избавиться от него может быть сложно. Важно понимать, что на внешний вид кожи могут влиять множество факторов, включая генетику, гормоны и образ жизни. Однако забота о коже и здоровый образ жизни могут помочь улучшить внешний вид целлюлита и сохранить здоровье кожи в целом. Благодаря уходу за кожей, регулярным физическим упражнениям и сбалансированному питанию мы можем улучшить здоровье кожи, стимулировать кровообращение и уменьшить жировые отложения. , аспекты, которые могут оказать положительное влияние на целлюлит. Важно принять реалистичные ожидания и сосредоточиться на общем здоровье нашей кожи и тела, а не искать чудесные решения.Важно придерживаться сбалансированного подхода и принимать свое тело таким, какое оно есть, понимая, что ни у кого нет идеальной кожи. Уделяя приоритетное внимание общему здоровью и благополучию, мы можем достичь лучшего физического и психического благополучия.