Inflamația vezicii urinare, cunoscută sub numele de cistită, este una dintre cele mai dureroase și neplăcute afecțiuni cu care se confruntă femeile. Cistita este adesea cauzată de o infecție bacteriană și poate apărea din mai multe motive, inclusiv igiena precară, relațiile sexuale sau chiar anumite produse de igienă personală. Când apar primele simptome, cum ar fi durerea sau arsura la urinare, senzația constantă de a merge la toaletă și urina tulbure sau cu miros neplăcut, este esențial să consultați imediat un medic pentru a preveni complicațiile. Totuși, există modalități prin care puteți ajuta la ameliorarea simptomelor și la accelerarea procesului de recuperare.
• Creșteți aportul de lichide pentru a ajuta la înlăturarea bacteriilor din tractul urinar
Una dintre cele mai simple și eficiente metode de a combate cistita este creșterea aportului de apă. Consumând mai multe lichide, ajutați la diluarea urinei și la eliminarea mai rapidă a bacteriilor din tractul urinar.
• Utilizați probiotice pentru echilibrarea florei bacteriene
În multe cazuri, utilizarea antibioticelor pentru tratarea cistitei poate perturba echilibrul florei bacteriene, nu doar în tractul urinar, ci și în intestin. Pentru a preveni reapariția infecțiilor și pentru a restabili echilibrul natural al bacteriilor „bune” din corp, este recomandat suplimentarea cu probiotice. Acestea ajută la întărirea sistemului imunitar și la protejarea tractului urinar de invazia bacteriilor dăunătoare.
• Adoptați o igienă corespunzătoare și evitați iritanții
Prevenirea cistitei implică și o igienă corespunzătoare. Evitați utilizarea produselor de igienă personală care conțin parfumuri sau substanțe chimice iritante și alegeți lenjerie din bumbac, care permite pielii să respire. La fel, este important să urinați după actul sexual pentru a reduce riscul infecției.
• Reduceți consumul de alimente iritante și renunțați la fumat
Anumite alimente și băuturi, cum ar fi cafeaua, alcoolul, alimentele picante și băuturile carbogazoase, pot irita vezica urinară și agrava simptomele cistitei. În timpul tratamentului, este recomandat să evitați aceste produse și să adoptați o dietă echilibrată, bogată în fructe, legume și alimente bogate în fibre. De asemenea, renunțarea la fumat poate îmbunătăți sănătatea vezicii urinare și poate reduce riscul infecțiilor.
• Folosirea suplimentelor alimentare care conțin D-manoză
Cistita, de regulă, apare pe fondul unei infecții bacteriene, iar un supliment precum D-manoza poate fi de mare ajutor. D-manoza este o formă naturală de zahăr care acționează la nivelul vezicii urinare, împiedicând bacteriile să se atașeze de pereții vezicii. Aceasta este absorbită rapid în organism, trece prin rinichi și ajunge în vezica urinară, unde „captează” bacteriile, care sunt eliminate în mod natural prin urinare. Spre deosebire de alte tratamente, D-manoza nu perturbă flora intestinală și nu duce la rezistența bacteriilor.
URENORM URE130 este un supliment formulat special pentru a susține sănătatea optimă a tractului urinar. Acesta contribuie la eliminarea bacteriilor patogene din tractul urinar, sprijinind astfel funcționarea normală a sistemului urinar. De asemenea, URENORM URE130 are capacitatea de a inhiba atașarea bacteriilor Escherichia coli (E. coli) la pereții tractului urinar, prevenind astfel dezvoltarea infecțiilor. Datorită acestui mecanism, bacteriile nu se mai pot fixa pe celulele tractului urinar și sunt eliminate mai ușor prin urinare, reducând riscul de apariție a cistitei și altor afecțiuni similare.
Cistita este una dintre acele boli ale căror simptome nu numai că se agravează, dar subminează literalmente calitatea vieții. Vă sugerăm să nu disperați, ci să abordați problema în mod cuprinzător - igiena personală, un stil de viață sănătos și luarea de suplimente vă vor ajuta să faceți față mai repede bolii.