L-carnitina este o substanță asemănătoare vitaminelor care participă la metabolismul grăsimilor și carbohidraților. Aparține grupului de vitamine B, deși nu are statut oficial de vitamina. Pentru a menține nivelurile normale de L-carnitină, se recomandă consumul de alimente bogate în această substanță (carne, lapte, fructe de mare). In caz de carența se recomandă administrarea preparatelor de l-carnitină.
Ce este l-carnitina?
L-carnitina este un compus organic esențial care este sintetizat în organism. Principalele organe în care are loc sinteza l-carnitinei sunt ficatul și rinichii. Cea mai mare parte este formată din doi aminoacizi - lizina și metionina, care provin din alimente.
Care este principiul de acțiune al l-carnitinei?
L-carnitina este un compus natural de aminoacizi care îndeplinește mai multe funcții. Proprietăți deosebit de interesante sunt capacitatea de a îmbunătăți aportul de grăsimi și de a crește potențialul energetic, ceea ce este util pentru cei care doresc să-și îmbunătățească starea.
Principalele funcții ale l-carnitinei:
Participă la metabolismul compușilor organici - ajută la transferul esterilor în mitocondrii, unde au loc oxidarea și producerea de energie a acestora. Îmbunătățește arderea grăsimilor. Acest lucru este semnificativ pentru sportivii care se străduiesc să obțină rezultate mai eficiente în antrenament.
Ia parte la sinteza proteinelor - principalul bloc al tuturor celulelor și țesuturilor, inclusiv mușchii. Participă la reglarea metabolismului proteinelor și promovează creșterea musculară.
Îmbunătățește rezistența – reduce oboseala și accelerează recuperarea după antrenament. Efectele l-carnitinei pot varia pentru fiecare persoană, în funcție de sănătatea generală și de dieta.
De ce au nevoie femeile de l-carnitină?
Imaginea feminină este inseparabilă de idealul de frumusețe, armonie și armonie. Excesul de greutate, problemele cu silueta și sănătatea precară au un impact negativ asupra stimei de sine și încrederii în sine. Pentru a combate aceste probleme, experții recomandă să luați l-carnitină, un compus proteic de aminoacizi care participă la arderea caloriilor pentru o silueta ideală.
Ardere a caloriilor este sarcina principală a l-carnitinei. Crește producția de energie, care activează metabolismul. Datorită acestui fapt, depozitele de grăsime sunt descompuse mai rapid, ceea ce duce la pierderea în greutate și la îmbunătățirea bunăstării generale.
În plus, l-carnitina mărește eficacitatea dietelor și a antrenamentului. În timpul unei perioade de aport caloric redus, compusul de aminoacizi vă permite să obțineți beneficiul maxim din alimentele pe care le consumați prin absorbția eficientă a compușilor organici.
Principalul avantaj al l-carnitinei este capacitatea sa de a ajuta la „transportul” acizilor grași din sânge către structuri celulare speciale, unde sunt utilizați ca sursă de energie. Datorită acestui fapt, are loc pierderea generală în greutate.
Utilizarea l-carnitinei întărește, de asemenea, mușchii și crește rezistența.
L-carnitina este bună pentru piele și păr. Acest aminoacid stimulează reînnoirea celulelor epidermice și întărește foliculii de păr. Utilizarea regulată îmbunătățește culoarea pielii și crește elasticitatea acesteia și, de asemenea, face părul puternic și strălucitor.
Care este diferența fundamentală dintre l-carnitină și arzătoare de grăsimi?
Principala diferență este originea sa naturală. Acest aminoacid este sintetizat în mod natural în ficat și rinichi. Joacă un rol cheie în metabolismul energetic.
Spre deosebire de arzătoarele de grăsimi, l-carnitina:
- nu se aplică componentelor chimice;
- acționează ca un catalizator natural pentru degradarea compușilor organici;
- folosește grăsimile ca sursă de energie.
L-carnitina accelerează metabolismul și crește rezistența. Datorită acestui fapt, femeile pot scăpa de centimetrii în plus în zonele cu probleme.
Lipsa de l-carnitină: cine este în pericol?
Lipsa de L-carnitină poate duce la creșterea oboselii, scăderea masei și a forței musculare și la deteriorarea sistemului cardiovascular.
Există două tipuri de deficit de carnitină:
Primar este rezultatul unor tulburări genetice în care organismul nu poate absorbi și produce acest aminoacid. Diagnosticul se pune pe baza prezenței slăbiciunii mușchilor scheletici, hipoglicemiei și cardiomiopatiei.
Secundar – o consecință a diferitelor boli, în special insuficiența renală cronică, luarea de antibiotice sau alte medicamente care reduc absorbția sau sinteza carnitinei.
O deficiență poate fi o dovadă a problemelor de greutate, a distoniei vegetativ-vasculare și a slăbiciunii musculare.
L-CARNITIN LC-3000 este un supliment destinat să sprijine pierderea în greutate și să îmbunătățească performanțele fizice. Acesta conține o formă concentrată de l-carnitină, care accelerează metabolizarea grăsimilor, oferind astfel o sursă suplimentară de energie organismului. Suplimentul este ideal pentru persoanele care doresc să își optimizeze antrenamentele și să obțină rezultate mai rapide în procesul de slăbire sau tonifiere.
Concluzie l-carnitina este un element esențial în metabolismul energetic al organismului, iar L-Carnitin LC-3000 poate contribui la îmbunătățirea performanței fizice, la pierderea în greutate și la susținerea sănătății generale.