În poze, vedetele arată întotdeauna perfect: piele frumoasă și sănătoasă, un zâmbet alb ca zăpada, ținute luxoase și tocuri înalte.. Dar acestea din urmă, de regulă, nu numai că pot face imaginea elegantă și foarte impresionantă, ci și pot provoca probleme de sănătate. Multe vedete suferă de vene de păianjen și vene varicoase. Dar, din păcate, această problemă apare nu numai în rândul iubitorilor de stiletto. În același timp, este mult mai ușor să preveniți patologia decât să o combateți
Dezvoltarea venelor varicoase este promovată de:
Rămâi nemișcat mult timp (șezând, în picioare). Sângele prin venele picioarelor revine la inimă de jos în sus împotriva forței gravitației. Contracția mușchilor extremităților inferioare creează presiunea necesară pentru a ridica sângele prin vase. Între timp, valvele venoase, care permit liber sângelui să treacă în sus, se închid imediat și îl împiedică să curgă înapoi în jos. Când stăm sau stăm în picioare mult timp, sângele începe să stagneze, ceea ce obligă vasele de sânge să se întindă. În mod continuu, o astfel de încărcare poate duce la întreruperea valvelor și la dezvoltarea venelor varicoase.
Modificări legate de vârstă. Cu cât îmbătrânim, cu atât tonusul vascular scade, ceea ce afectează negativ starea peretelui venos.
Modificări hormonale. Când nivelul de estrogen scade și progesteronul crește, venele își pierd tonusul și lumenii vaselor se extind. Acest fenomen apare cu utilizarea pe termen lung a medicamentelor hormonale (inclusiv contraceptive orale), precum și în timpul sarcinii.
Predispoziție ereditară. Riscul de a dezvolta vene varicoase pe picioare, chiar și la o vârstă fragedă, este mai mare dacă aveți rude apropiate cu această problemă.
Alți factori provocatori includ:
-exces de greutate;
-fumat;
-patologii ale sistemului endocrin;
-mobilitate limitată a piciorului, care apare din cauza purtării pantofilor
incomozi.
Astfel, grupul de risc este destul de mare.
Cum se manifestă?
În stadiul inițial, varicele sunt aproape invizibile, motiv pentru care sunt considerate extrem de insidioase. Este posibil să observați că la sfârșitul zilei de lucru vă simțiți obosit și greoi în picioare. Există dificultăți în a-ți fixa pantofii sau cizmele preferate din cauza ușoarelor umflături, iar pantofii sau sandalele sunt puțin strâmte. Crampele și durerile la nivelul gambelor pot apărea periodic. Aceste simptome nu pot fi ignorate. O manifestare mai vizibilă a procesului patologic sunt venele păianjen. În viitor, dacă nu se iau măsuri, stagnarea venoasă se intensifică, sarcina asupra valvelor venoase crește, ceea ce duce la întreruperea funcționării acestora și la creșterea stagnării venoase. Ca urmare, venele se întind și formează noduri.
Prevenirea venelor varicoase
Baza prevenirii este exercițiul aerobic, care ar trebui să fie de cel puțin o oră pe zi. Plimbare, jogging ușor, ciclism, înot, dans, yoga - alegerea este a ta. Mișcarea este de asemenea utilă.
O legătură directă între dietă și dezvoltarea venelor varicoase nu a fost dovedită. Cu toate acestea, merită să ne amintim că consumul de alimente bogate în calorii poate duce la creșterea în greutate și, ca urmare, la obezitate - unul dintre factorii de risc pentru patologie. Există, de asemenea, dovezi că excesul de sare din dietă poate afecta negativ starea venelor și microcirculația.
Luarea de suplimente alimentare.
Substanțele biologic active pot ajuta la menținerea sănătății vasculare și la prevenirea venelor varicoase acasă, iar printre acestea se numără și extractul de frunze de struguri roșii. Această componentă pe bază de plante este bogată în bioflavonoide, care au un rol esențial în menținerea tonusului normal, elasticității și permeabilității pereților vasculari. Datorită acestor proprietăți, extractul de frunze de struguri roșii contribuie la îmbunătățirea circulației sângelui, reducând astfel senzația de greutate în picioare și disconfortul asociat cu problemele venoase.
Suplimentul VENOSALV VS137 se dovedește a fi o alegere excelentă pentru menținerea sănătății sistemului vascular și venos. Formulat cu ingrediente active care sprijină circulația sângelui și contribuie la reducerea simptomelor asociate cu insuficiența venoasă, acest supliment menține sănătatea sistemului vascular și venos. Revitalizează circulația ăn artere și vene. Acesta poate oferi un sprijin suplimentar, ajutând la prevenirea venelor varicoase și la menținerea unei circulații optime.În concluzie, prevenirea venelor varicoase este esențială pentru menținerea sănătății picioarelor și a sistemului vascular. Fie că este vorba despre adoptarea unui stil de viață activ, alegerea unei diete echilibrate sau utilizarea suplimentelor alimentare, fiecare pas pe care îl facem poate contribui semnificativ la reducerea riscurilor asociate cu această afecțiune. Așadar, nu așteptați să simțiți disconfortul pentru a acționa! Îngrijiți-vă picioarele și bucurati-vă de fiecare pas pe care îl faceți în viață.